Description:
Pokonaæ ból Rwa kulszowa - bardzo przykry, ostry, bezlito¶nie przeszywaj±cy ból, który pocz±tkowo mo¿e byæ odczuwany na wysoko¶ci pleców, stopniowo przemieszczaj±c siê wzd³u¿ po¶ladków i bioder, by po tylnej czê¶ci nogi dotrzeæ a¿ do stopy. Rwa kulszowa powoduje ca³kowite unieruchomienie, czasem na kilka tygodni. O schorzeniu i sposobach zapobiegania rozmawiamy z Jackiem Twarowskim, profesjonalnym masa¿yst± i rehabilitantem. Jakie s± przyczyny ataku rwy kulszowej? - Mo¿e to byæ wada postawy, nieprawid³owe podnoszenie czego¶ ciê¿kiego, wykonanie nag³ego ruchu czy skrêtu tu³owia, zmiany zwyrodnieniowe stawów, osteoporoza, ci±¿a. Ból powstaje na skutek ucisku na nerw kulszowy. Mo¿e to byæ spowodowane wypadniêciem kr±¿ka miêdzykrêgowego lub obrzêkiem objêtych stanem zapalnym powierzchni stawowych. Nerw mo¿e byæ równie¿ dra¿niony wskutek zmian zwyrodnieniowych krêgos³upa. W czasie ci±¿y rosn±cy p³ód mo¿e przyciskaæ nerw do krêgos³upa. Bywa, ¿e przewlek³a rwa kulszowa mo¿e byæ spowodowana przez ucisk na nerw kawa³ka chrz±stki od³amanej z uszkodzonego kr±¿ka miêdzykrêgowego, ale to rzadkie przypadki. W jaki sposób organizm reaguje na ból? - To zale¿y od stopnia nasilenia bólu. Je¶li jest ostry i gwa³towny nastêpuje unieruchomienie tu³owia, najczê¶ciej w niewygodnej i przymusowej pozycji. Je¶li ból jest s³abszy pacjent porusza siê z trudem, utyka. Miê¶nie pleców s± napiête - to reakcja obronna organizmu na ból, pacjenci narzekaj± równie¿ na os³abienie si³y miê¶ni nóg. Silny ból, spowodowany nim stres i niepokój. Jakie zachowania zaleca³by Pan by zminimalizowaæ konsekwencje ataku rwy kulszowej? - Je¶li to mo¿liwe nale¿y po³o¿yæ siê na brzuchu z rêkami wzd³u¿ cia³a, pod brzuch pod³o¿yæ poduszkê. Bezwzglêdnie nale¿y przyj±æ zalecan± dawkê leków przeciwbólowych - najlepsze s± te, które ³±cz± w sobie sk³adniki u¶mierzaj±ce ból i przeciwzapalne. Trzeba zachowaæ spokój, zdenerwowanie tylko pogarsza stan chorego. Warto zwróciæ uwagê w jakich pozycjach ból jest mniejszy i staraæ siê utrzymywaæ w³a¶nie takie pozycje. Pod ¿adnym pozorem nie nale¿y siê schylaæ, podnosiæ przedmiotów z pod³ogi. Nie powinni¶my pozwoliæ by osoby niepowo³ane dotyka³y naszych pleców. Oczywi¶cie nale¿y skontaktowaæ siê z lekarzem i masa¿yst±. Pacjenci chwal± Pañski profesjonalizm i ciep³y do nich stosunek. Wspó³pracuje Pan z kilkoma warszawskimi szpitalami. Jest Pan dyplomowanym masa¿yst± i rehabilitantem. W jaki sposób pomaga Pan osobom cierpi±cym na rwê kulszow±? Czy mo¿na zapobiegaæ temu schorzeniu przy pomocy masa¿u? - Od dziesiêciu lat pracujê jako masa¿ysta i rehabilitant, wci±¿ doskonalê swoje umiejêtno¶ci, odwiedzam chorych w ich domach je¶li jest taka potrzeba, doradzam w doborze rodzaju æwiczeñ do indywidualnego wykonywania. Lekarze bez wahania powierzaj± mi swoich pacjentów. A je¶li chodzi o rwê kulszow± to jej atak poprzedzaj± pewne zwiastuny, o których mówiê pacjentom. Je¶li uda siê wyprzedziæ atak mo¿na go ca³kowicie wyeliminowaæ, w³a¶nie przy pomocy odpowiedniego masa¿u. Systematyczny masa¿, który wykonujê mo¿e sprawiæ, ¿e ataki rwy kulszowej nie wyst±pi± w ogóle. Rozmawia³a El¿bieta Gutowska Warto poddaæ siê dobroczynnemu wp³ywowi r±k Jacka Twarowskiego. To znakomite wsparcie dla leczenia farmakologicznego, niezawodna profilaktyka chorób - m.in. rwy kulszowej. Ze szczegó³ami terapii mo¿na zapoznaæ siê na stronie www.gabinet.strona.pl. Zapisy do Gabinetu Zdrowie Jacka Twarowskiego przy ul. Garwoliñskiej 7 lok. 79 pod nr tel.022 6100673.

Top keywords: rwa kulszowa

Approx. monthly SE traffic: 721.52
Approx. monthly SE traffic cost equivalent: $295.82